کتف بند و شانه بند یکطرفه آلمانی

شانه دررفته آسیبی است که در آن استخوان بازو از حفره فنجانی که بخشی از تیغه شانه است بیرون می‌آید. شانه انعطاف پذیرترین مفصل بدن است که احتمال دررفتگی آن را افزایش می دهد.

علائم دررفتگی شانه

علائم دررفتگی شانه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• شانه ای که به وضوح تغییر شکل داده یا خارج از محل قرار دارد
• تورم یا کبودی
• درد شدید
• ناتوانی در حرکت مفصل
  دررفتگی شانه همچنین می تواند باعث بی حسی، ضعف یا سوزن سوزن شدن در نزدیکی آسیب، مانند گردن یا پایین بازو شود. ممکن است عضلات شانه دچار اسپاسم شوند که می تواند درد را افزایش دهد.

کتف بند برای پارگی تاندون شانه

چند آسیب شایع شانه شامل کشیدگی یا رگ به رگ شدن، پارگی روتاتور کاف، دررفتگی شانه یا ناپایداری شانه است. آسیب دیدگی شانه می تواند در اثر ضربه در حین ورزش، سقوط تصادفی و حتی استفاده بیش از حد اتفاق بیفتد. اگر در شانه‌تان احساس درد می‌کنید، با استراحت دادن و بی‌حرکت کردن شانه‌تان با کتف بند و شانه بند شروع کنید. بریس شانه به حمایت بیشتر از شانه کمک می‌کند و در حین مراجعه به پزشک یا شروع بهبودی، حرکت را به حداقل می‌رساند.

مزایای استفاده از شانه بند

چه بخواهید از آسیب شانه جلوگیری کنید، چه در حال حاضر آسیبی داشته باشید یا به دنبال حمایت از شانه بعد از عمل باشید،کتف بند شانه به ارائه حمایت و ثبات مورد نیاز شما کمک می کند. بریس شانه دامنه حرکتی شانه را محدود می کند که به کاهش آسیب های روتاتور کاف یا دررفتگی شانه کمک می کند. بسیاری از تکیه گاه های شانه ما را می توان در حین ورزش استفاده کرد تا از چرخش بیش از حد جلوگیری شود. مانند هر آسیب دیدگی یا ریکاوری بعد از تمرین، یخ زدن فواید زیادی دارد.

راهنمای جامع کتف بند و شانه بند

چه ورزشکار باشید، چه کارمند میز کار یا فردی که پس از جراحی بهبود می یابد، کتف بند و شانه بندها می توانند نقش مهمی در مدیریت درد، ایجاد ثبات و تسهیل بهبودی داشته باشند.

آسیب های شایع شانه

آسیب به شانه می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله ضربه حاد ناشی از تصادف یا افتادن، استفاده بیش از حد از حرکات تکراری که اغلب در ورزش یا مشاغل خاص دیده می‌شود، یا شرایط تخریبی که در طول زمان ایجاد می‌شوند، مانند آرتریت.

پارگی روتاتور کاف:

این پارگی زمانی اتفاق می‌افتد که یک یا چند تاندون در روتاتور کاف پاره شده و منجر به درد و ضعف در شانه می‌شود. اشک می تواند جزئی یا کامل باشد و اغلب در نتیجه استفاده بیش از حد یا افزایش سن است.

دررفتگی شانه:

این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که سر استخوان بازو از حفره شانه بیرون می‌آید، یا به طور جزئی (subluxation) یا به طور کامل. دررفتگی ها معمولاً در اثر ضربه ایجاد می شوند و می توانند منجر به بی ثباتی و دررفتگی های مکرر شوند.

شانه یخ زده (کپسولیت چسبنده):

شانه یخ زده که با سفتی و درد در مفصل شانه مشخص می شود، زمانی رخ می دهد که کپسول اطراف شانه ضخیم و سفت شود. اغلب به تدریج ایجاد می شود و می تواند به شدت دامنه حرکت را محدود کند.

آرتریت شانه:

استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و آرتریت پس از سانحه انواع شایعی هستند که شانه را تحت تأثیر قرار می دهند و منجر به درد، تورم و کاهش تحرک می شوند.

بورسیت:

التهاب بورس، یک کیسه کوچک پر از مایع که به عنوان بالشتکی بین استخوان ها و بافت های نرم عمل می کند، می تواند منجر به درد و محدودیت حرکت در شانه شود.

تاندونیت:

التهاب یا تحریک تاندون های شانه، که اغلب به دلیل استفاده بیش از حد ایجاد می شود، می تواند منجر به درد و ناراحتی شود.