نحوه انتخاب دستگاه فیزیوتراپی مناسب برای نیازهای خود

چرا انتخاب تجهیزات فیزیوتراپی مناسب اهمیت دارد؟

سرمایه گذاری بر روی تجهیزات مناسب درمان موثر و بهبودی سریعتر را تضمین می کند. ابزارهای انتخاب نادرست می‌توانند منجر به نتایج پایین‌تر، ناامیدی هم برای درمانگر و هم برای بیمار و افزایش بالقوه هزینه‌ها شوند. انتخاب تجهیزات مناسب برای اهداف درمانی خاص کلید افزایش تحرک، تسکین درد و افزایش رضایت بیمار است.

ارزیابی نیازهای فیزیوتراپی شما

• اهداف درمانی خود را درک کنید

با شناسایی نوع توانبخشی که قصد دستیابی به آن را دارید شروع کنید. آیا روی آسیب های ورزشی، بهبودی پس از جراحی، درد مزمن یا افزایش تحرک تمرکز کرده اید؟ درمان های مختلف به ابزار مناسب نیاز دارند. به عنوان مثال:

• درمان دستی

به میزهای ماساژ ارگونومیک و ابزارهای موبیلیزاسیون نیاز دارد.

محصولات فیزیوتراپی توانبخشی الکتروتراپی: مانند واحدهای TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست) و دستگاه های اولتراسوند برای تسکین درد و تحریک عضلات ضروری هستند.

فضای موجود را ارزیابی کنید

محل استفاده از تجهیزات را در نظر بگیرید: یک گوشه خانه کوچک، یک کلینیک متوسط، یا یک مرکز درمانی کاملا مجهز. فضا را اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید که تجهیزات انتخابی به راحتی و بدون ازدحام زیاد جا می شوند.

دستگاه های فیزیوتراپی چیست؟

ماشین‌های درمانی دستگاه‌های تخصصی هستند که برای کمک به بهبود، مدیریت درد و توانبخشی فیزیکی طراحی شده‌اند. آنها از فناوری های مختلفی مانند تحریک الکتریکی، اولتراسوند، گرما و نور برای هدف قرار دادن مناطق خاصی از بدن استفاده می کنند. این دستگاه‌ها به تسکین درد، بهبود تحرک و بهبود سریع‌تر کمک می‌کنند.

دستگاه فیزیوتراپی چگونه کار می کند
مکانیسم کار یک ماشین درمانی به هدف آن بستگی دارد. به عنوان مثال، یک واحد TENS (تحریک الکتریکی عصبی از طریق پوست) از تکانه های الکتریکی برای مسدود کردن سیگنال های درد استفاده می کند، در حالی که یک دستگاه اولتراسوند از امواج صوتی برای نفوذ به بافت های عمیق و بهبود بهبودی استفاده می کند. این ماشین‌ها درمان هدفمند را ارائه می‌کنند و به طور مستقیم به مناطق مشکل‌دار می‌پردازند.

مزایای استفاده از دستگاه های فیزیوتراپی در منزل
بزرگترین مزیت استفاده از دستگاه های فیزیوتراپی در منزل راحتی است. شما می توانید بدون نیاز به مراجعه به کلینیک، درمان ها را با سرعت خود انجام دهید. استفاده منظم و مداوم می تواند به زمان بهبودی سریع تر و نتایج طولانی مدت سلامتی بهتر منجر شود.

انواع دستگاه های فیزیوتراپی در منزل

1. دستگاههای TENS (تحریک الکتریکی عصب از راه پوست).

دستگاههای TENS دستگاه‌های کوچک و قابل حملی هستند که جریان‌های الکتریکی با ولتاژ پایین را از طریق پوست برای تحریک اعصاب ارسال می‌کنند. این می تواند به کاهش درد کمک کند، و به ویژه برای بیماری های مزمن مانند آرتریت یا کمردرد مفید است. استفاده از یونیت های TENS آسان است و می توان آنها را در حین انجام فعالیت های روزانه خود پوشید. معمولاً ما در دستگاه فیزیوتراپی در خانه هستیم.

2. دستگاه های EMS (تحریک عضلات الکتریکی).

دستگاه های EMS به جای تسکین درد، بر تحریک انقباضات ماهیچه ای تمرکز می کنند. این دستگاه‌ها می‌توانند به تقویت ماهیچه‌ها، بهبود گردش خون و جلوگیری از آتروفی عضلانی کمک کنند، به‌ویژه در افرادی که در حال نقاهت پس از جراحی هستند یا با محدودیت حرکتی مواجه هستند.

EMS یا تحریک الکتریکی عضلانی یک روش غیر تهاجمی و بدون دارو برای تقویت و بازتوانی عضلات شما با یک تحریک ولتاژ پایین است که هدف آن تحریک اعصاب حرکتی برای ایجاد انقباض عضلانی است. مشخص شده است که انقباض و شل شدن ماهیچه ها به طور موثر انواع شرایط را درمان می کند. عضله آسیب دیده معمولاً حرکت کمی را تجربه می کند. درمان EMS این مشکل را با استفاده از ولتاژهای پایین برای تحریک اعصاب حرکتی برای ایجاد انقباضات غیرارادی عضلانی برطرف می کند. به طور گسترده در بیمارستان ها و کلینیک های ورزشی برای درمان آسیب های عضلانی، آموزش مجدد عضلات فلج شده و جلوگیری از آتروفی در عضلات آسیب دیده استفاده می شود.

دستگاههای EMS که به‌عنوان دستگاه‌های تحریک عضلانی یا واحدهای تحریک عضلانی شناخته می‌شوند، برای تسکین درد، کاهش اسپاسم و ادم، تقویت عضلات ضعیف و کمک به روند بهبود استفاده می‌شوند. تحریک الکترونیکی عضلانی که برای کاهش تنش عضلانی، سفتی در مفاصل یا نواحی پشت شناخته می شود و به دلیل افزایش حرکت محدود به دلیل عدم استفاده یا آتروفی شناخته شده است، می تواند گردش خون موضعی را نیز افزایش دهد.

درمان EMS دارای نشانه های زیر است:

• ماساژ تخلیه لنفاوی
• کاهش وزن
• افزایش تون عضلانی
• تمرین عضلانی
• کاهش پف کردن پوست
• لیفت سینه
• درمان سلولیت
• تحریک عصبی

چه موقع از EMS استفاده کنیم؟

چندین کاربرد برای EMS وجود دارد که عبارتند از:
تسکین درد. EMS را می توان در سطوح پایین برای کاهش میزان درد استفاده کرد. این را می توان با تعدیل میزان سیگنال های درد به مغز یا ترشح مسکن های طبیعی به نام اندورفین انجام داد.
انقباض عضلانی. EMS را می توان در شدت های مختلف برای تحریک عضله یا کمک به حفظ تون عضلانی استفاده کرد. نمونه هایی از این نوع درمان عبارتند از:
پس از سکته مغزی، EMS می تواند برای حفظ تون عضلانی شانه برای بهبود عملکرد و کاهش درد استفاده شود.
برای درمان بی اختیاری ادرار، EMS ممکن است برای انقباض عضلات کف لگن استفاده شود.
پس از جراحی، می توان از EMS برای تحریک عضلات ران برای افزایش قدرت استفاده کرد.

مزایای EMS

مزایای EMS عبارتند از:
کاهش درد
ترویج بهبود بافت
افزایش قدرت عضلانی
حفظ و بازیابی فعالیت عضلانی

انواع دستگاههای فیزیوتراپی مورد نیاز

1. پدهای گرمایشی قابل شارژ
پدهای حرارتی قابل شارژ برای تسکین درد، گرفتگی، درد و سفتی عضلات مفید هستند. آنها گرما درمانی را ارائه می دهند و گردش خون ثابت را در بدن شما تقویت می کنند.

قبلاً برای انجام همان عملکرد یک بطری لاستیکی سنتی می گرفتیم. اکنون پدهای گرمایشی داریم که با برق کار می کنند و می توان آنها را نیز شارژ کرد. آنها برای کاهش درد عضلانی و ناراحتی در مفاصل بسیار مفید هستند.

2. دستگاه درد درمانی TENS
TENS یک دستگاه کوچک و قابل حمل است که با باتری ها یا آداپتورهایی با سیم های متصل به پدهای چسبنده به نام الکترود کار می کند. این یک دستگاه تسکین درد است که از جریان الکتریکی ملایم برای انجام کار خود استفاده می کند. قابل حمل است و به راحتی می توانید از آن در منزل خود استفاده کنید. این دستگاه تکانه های الکتریکی کوچکی را به نواحی آسیب دیده بدن شما ارسال می کند. احساس سوزن سوزن شدن می کنید در حالی که تکانه های الکتریکی درد را کاهش می دهد و ماهیچه های شما را شل می کند.

3.زانوبند

ساپورت زانو یک بند مفید برای افرادی است که از زانو درد رنج می برند یا افرادی که در برابر زانو درد آسیب پذیر هستند. این یک وسیله حمایتی ارزان و مفید برای محافظت از زانو یا درمان درد در ناحیه زانو است.

اینها برخی از وسایل کمک فیزیکی و تجهیزاتی است که نیاز است در خانه داشته باشید. آنها می توانند به ما کمک کنند تا به سرعت درد مفاصل، ماهیچه ها و اعصاب را تسکین دهیم. فیزیوتراپی چندین مزیت دارد و برای تسکین درد لازم نیست چندین دوز از داروهای آلوپاتیک را بنوشید. استفاده منظم از چنین تجهیزاتی می تواند به درمان ریشه ای مشکلات پزشکی شما کمک کند.

انتخاب دستگاه فیزیوتراپی مناسب می تواند گامی اساسی در سفر شما به سمت بهبودی، تسکین درد یا افزایش عملکرد فیزیکی باشد. با تعداد زیادی از گزینه های موجود، انتخاب دستگاهی که مطابق با نیازها، شرایط و سبک زندگی شما باشد، ضروری است. در این راهنما، ما شما را از طریق ملاحظات و مراحل کلیدی راهنمایی می‌کنیم تا به شما کمک کند هنگام انتخاب دستگاه فیزیوتراپی برای استفاده خانگی تصمیمی آگاهانه بگیرید.

1. نیازها و اهداف خاص خود را شناسایی کنید

درک شرایط شما

اولین قدم در انتخاب دستگاه فیزیوتراپی مناسب این است که نیازها و اهداف خاص خود را به وضوح درک کنید. آیا پس از جراحی یا جراحت در حال بهبودی هستید؟ مدیریت درد مزمن؟ به دنبال افزایش تحرک یا عملکرد ورزشی خود هستید؟ شرایط و نتایج دلخواه شما، نوع دستگاهی را که برای شما مناسب‌تر است راهنمایی می‌کند.

شرایط رایج و دستگاه های مربوطه:

درد مزمن (به عنوان مثال، آرتریت، کمردرد): دستگاههای TENS، پدهای گرما درمانی و دستگاه های ماساژ.

ریکاوری پس از جراحی (به عنوان مثال، تعویض مفصل، تعمیر رباط): دستگاه‌های حرکت غیرفعال پیوسته (CPM)، دستگاه‌های EMS و سیستم‌های درمان فشرده‌سازی سرد.

آسیب های ورزشی (به عنوان مثال، رگ به رگ شدن، کشیدگی، شکستگی): واحدهای کرایوتراپی، نوارهای مقاومتی و مربیان تعادل.

تحرک و افزایش انعطاف پذیری: وسایل کمکی کششی، غلتک های فوم و توپ های پایداری.

2. با گروه پزشکی و سلامت شفایار مشورت کنید

دریافت مشاوره تخصصی
قبل از خرید دستگاه فیزیوتراپی، بسیار مهم است که با ما مشورت کنید.ما  می‌توانیم بینش‌های ارزشمندی در مورد اینکه کدام دستگاه‌ها برای شرایط شما مناسب‌تر هستند ارائه دهیم و اطمینان حاصل کنید که تجهیزات انتخابی با برنامه درمانی شما مطابقت دارد.

نکات کلیدی برای بحث:
اهداف تشخیص و درمان: تاریخچه پزشکی و اهداف درمانی خود را به اشتراک بگذارید تا توصیه های مناسب دریافت کنید.

توصیه‌های دستگاه: در مورد مارک‌ها، مدل‌ها و انواع دستگاه‌هایی که برای شرایطی مانند شما مؤثر بوده‌اند، راهنمایی بخواهید.

دستورالعمل های استفاده: به دنبال راهنمایی در مورد نحوه استفاده ایمن و موثر از دستگاه برای جلوگیری از آسیب احتمالی باشید.

3. نوع درمان را در نظر بگیرید

تطبیق دستگاه با نوع درمان
فیزیوتراپی انواع مختلفی از درمان ها را در بر می گیرد که هر کدام اهداف متفاوتی دارند. مهم است که دستگاهی را انتخاب کنید که با نوع درمانی شما مطابقت داشته باشد.

انواع درمان و دستگاه های مربوطه:
تسکین درد: دستگاه‌هایی TENS و پدهای گرمایشی برای تسکین درد با قطع سیگنال‌های درد یا ارائه گرمای تسکین‌دهنده طراحی شده‌اند.

تقویت عضلات: دستگاه های EMS و نوارهای مقاومتی برای ایجاد قدرت و استقامت عضلانی عالی هستند.

تحرک و انعطاف پذیری: غلتک های فوم و تسمه های کششی به بهبود تحرک مفاصل و انعطاف پذیری عضلات کمک می کنند.

ریکاوری و توانبخشی: دستگاه های CPM و واحدهای فشرده سازی سرد برای حمایت از بهبودی پس از آسیب یا جراحی ایده آل هستند.

4. سهولت استفاده را ارزیابی کنید

طراحی کاربر پسند
برای اینکه یک دستگاه موثر باشد، باید استفاده از آن آسان باشد، به خصوص اگر درمان خود را در خانه مدیریت می کنید. دستگاه‌هایی را با کنترل‌های بصری، دستورالعمل‌های واضح و ویژگی‌هایی که کار را ساده می‌کنند، در نظر بگیرید.

ویژگی هایی که باید جستجو کنید:
رابط کاربری: به دنبال دستگاه هایی با کنترل های ساده و ساده و نمایشگر دیجیتال باشید.

قابلیت حمل: اگر نیاز به استفاده از دستگاه در حال حرکت دارید، گزینه های قابل حمل و سبک را انتخاب کنید.

قابلیت تنظیم: دستگاه هایی که تنظیمات قابل تنظیم را ارائه می دهند را می توان با توجه به راحتی و نیازهای درمانی شما تنظیم کرد.

نمونه هایی از دستگاه های کاربر پسند:
دستگاههای قابل حمل TENS: جمع و جور، با کنترل های آسان برای استفاده، مناسب برای تسکین درد در هر زمان و هر مکان.

ماساژورهای دستی: به صورت ارگونومیک برای جابجایی آسان و هدف قرار دادن گروه های عضلانی خاص طراحی شده اند.

5. ارزیابی ویژگی های ایمنی

تضمین استفاده ایمن
ایمنی در هنگام استفاده از دستگاه های فیزیوتراپی بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که دستگاه دارای ویژگی های ایمنی داخلی است تا از سوء استفاده یا استفاده بیش از حد جلوگیری شود.

ویژگی های مهم ایمنی:
خاموش شدن خودکار: از گرم شدن بیش از حد دستگاه یا کار بیش از حد عضلات شما جلوگیری می کند.

Intensity Controls: به شما امکان می دهد درمان را در سطح ایمن و راحت تنظیم کنید.

نمونه هایی از دستگاه های ایمن:
دستگاه های EMS: با شدت قابل تنظیم و ویژگی های خاموش شدن خودکار برای جلوگیری از خستگی عضلات.

واحدهای حرارت درمانی: مجهز به کنترل دما و تایمر برای جلوگیری از سوختگی.

6. بررسی ها و توصیفات را بخوانید

یادگیری از تجربیات دیگران
نظرات و نظرات مشتریان می تواند بینش واقعی در مورد اثربخشی و قابلیت اطمینان یک دستگاه ارائه دهد. به دنبال بازخورد کاربران با شرایط یا اهداف درمانی مشابه باشید.

در بررسی ها به دنبال چه چیزی باشیم:
اثربخشی: دستگاه چقدر ادعاهای درمانی خود را برآورده می کند؟

سهولت استفاده: آیا کارکردن برای کاربران آسان و راحت است؟

دوام: آیا دستگاه در طول زمان با استفاده منظم به خوبی خود را حفظ می کند؟

منابع برای بررسی:
خرده‌فروشان آنلاین: وب‌سایت‌هایی مانند شفایار اغلب نظرات دقیقی از مشتریان دارد.

انجمن ها و انجمن های سلامت: پلتفرم هایی که در آن کاربران تجربیات و توصیه های خود را برای شرایط خاص بحث می کنند.

7. سطح نگهداری مورد نیاز را ارزیابی کنید

سهولت مراقبت و نگهداری
در نظر بگیرید که چقدر تلاش برای نگهداری دستگاه در شرایط کار خوب لازم است. دستگاه های کم تعمیر و نگهداری برای استفاده طولانی مدت و بدون دردسر ترجیح داده می شوند.

عوامل نگهداری:
تمیز کردن و نگهداری: تمیز کردن و نگهداری دستگاه بعد از استفاده چقدر آسان است؟

قطعات جایگزین: آیا قطعات یدکی یا لوازم جانبی در صورت نیاز به راحتی در دسترس هستند؟

عمر باتری و شارژ: برای دستگاه های الکترونیکی، عمر باتری و سهولت شارژ مجدد یا تعویض باتری ها را بررسی کنید.

نمونه هایی با تعمیر و نگهداری کم:
ابزارهای کششی و انعطاف پذیری: معمولاً به حداقل تعمیر و نگهداری نیاز دارند و به راحتی تمیز می شوند.

دستگاه های قابل حمل EMS: اغلب دارای باتری های قابل شارژ هستند و به نگهداری کمی فراتر از شارژ معمولی نیاز دارند.

فیزیوتراپی درمان آسیب یا بیماری با ورزش، گرما، نور، تقویت عضلات و … است که در درمان دردهای مفصلی، عضلانی و عصبی مفید است. فیزیوتراپی از روش های درمانی مختلفی مانند دیاترمی موج کوتاه، اولتراسونیک و روش های تقویت عضلانی برای درمان بیمار استفاده می کند.

الکتروتراپی چیست؟

الکتروتراپی، یکی از پیچیده ترین بخش های فیزیوتراپی، تصور می شود که یکی از زمینه های کلیدی فیزیوتراپی باشد. به گفته متخصصان، همچنین تصور می شود که استفاده از آن ساده ترین و موثرترین است. بنابراین، برای مدت طولانی، از آن برای درمان بسیاری از شرایط و آسیب ها استفاده می شود.

مزایای استفاده از الکتروتراپی در توانبخشی

دستگاه های الکتروتراپی مانند واحدهای TENS و EMS عرصه فیزیوتراپی را متحول کرده است. این محصولات نوآورانه فیزیوتراپی به موارد زیر کمک می کنند:

مدیریت درد: TENS تحریک عصبی هدفمند را فراهم می کند و درد مزمن را بدون دارو تسکین می دهد.

ریکاوری سریعتر عضلات: EMS عضلات را منقبض می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و سفتی را کاهش می دهد.

تحرک افزایش یافته: تحریک الکتریکی می تواند به بیماران سکته مغزی یا کسانی که از صدمات بهبود می یابند کمک کند تا حرکت را دوباره به دست آورند.

 هنگام جستجوی دستگاه الکتروتراپی مناسب به چه نکاتی باید توجه کرد؟

دستگاه های الکتروتراپی زیادی در بازار موجود است. هنگام انتخاب یک دستگاه مناسب، متناسب با نیازهای ما، توجه به چند عامل مختلف مهم است.

1. پارامترهای الکتروتراپی
دستگاه ها دارای تعداد و انواع مختلفی از درمان های موجود هستند. بسته به نوع شرایط و اثر درمانی مورد انتظار، دستگاه باید بر اساس در دسترس بودن انواع جریان هایی که مورد توجه ما هستند انتخاب شود.

2. برنامه های از پیش تعیین شده
بررسی اینکه آیا دستگاه دارای یک پایگاه داده از پیش تعیین شده از روش های درمانی است یا خیر ارزش دارد. چنین راه حلی کار با دستگاه را به طور قابل توجهی آسان تر و سریع تر می کند.

3. ارگونومیک
به نظر می رسد طراحی دستگاه جنبه کمی اهمیت دارد، چیزی که به سلیقه فرد بستگی دارد. با این حال، طراحی دقیق، صفحه نمایش بزرگ یا صفحه کلید شفاف به میزان قابل توجهی به راحتی استفاده می‌افزاید.

4. باتری
اگر قصد انجام کارهای غیر از راه دور را داریم، می‌توانیم دستگاه مجهز به باتری یا منبع تغذیه را انتخاب کنیم. با این حال، در کار از راه دور، باید یک انتخاب قطعی برای دستگاهی با واحد باتری انجام داد. برخی از واحدها در حال حاضر دارای یک واحد باتری داخلی هستند، برای برخی دیگر، چنین لوازم جانبی ممکن است به علاوه خریداری شود.

5. لوازم جانبی
در طول درمان های الکتروتراپی، از لوازم جانبی اضافی مانند الکترودها و نوارهای نوار چسب استفاده می شود. ارزش بررسی لوازم جانبی به عنوان تجهیزات استاندارد را دارد.

پارامترها و شکل موج دستگاه فیزیوتراپی

در مورد عملیات گالوانیزه، جریان مستقیم اعمال می شود. تنها پارامتر آن دامنه است. همچنین می توان آن را با جریان فرکانس متوسط ​​پر کرد (شکل قطع شده احتمالی جریان).

انواع دیگر تجهیزات فیزیوتراپی

ابزارهای دستی
درمان دستی به شدت بر ابزارهای ضروری مانند فوم غلتک ها، توپ های درمانی و نوارهای مقاومتی متکی است. اینها برای تقویت عضلات و تمرینات دامنه حرکتی مقرون به صرفه و همه کاره هستند.

تجهیزات الکتروتراپی
الکتروتراپی سنگ بنای توانبخشی مدرن است. دستگاه‌هایی مانند دستگاه‌های TENS، EMS (محرک‌های عضلانی الکتریکی)، و واحدهای درمان ترکیبی برای کاهش التهاب، کاهش درد و تسریع ریکاوری عضلات بسیار ارزشمند هستند. این محصولات فیزیوتراپی توانبخشی الکتروتراپی راه حل های موثری را هم برای درمانگران و هم برای بیماران ارائه می دهد.

تجهیزات ورزشی
از دوچرخه های ثابت گرفته تا قرقره ها، ابزارهای مبتنی بر ورزش برای بازسازی قدرت و استقامت مفید هستند. گزینه هایی را انتخاب کنید که با سطح آمادگی جسمانی و محدودیت های جسمانی بیمار همخوانی داشته باشد.

ابزارهای تخصصی توانبخشی مغز و اعصاب

اگر تمرکز شما شامل درمان بیماران مبتلا به بیماری‌هایی مانند سکته مغزی یا فلج مغزی است، مربی‌های راه رفتن، تخته‌های تعادلی یا دستگاه‌های کمک رباتیکی را انتخاب کنید که برای توانبخشی عصبی طراحی شده‌اند.