بهترین تمرینات بازیابی سکته مغزی

بهترین تمرینات بازیابی سکته مغزی

سکته مغزی صرف نظر از شکل آن، یک بیماری جدی است. بهترین تمرینات برای سکته مغزی پس از سکته مغزی، عملکرد بخش‌های مختلف مغز اغلب دچار ا...
مقاله جامع ماساژ گردن

مقاله جامع نحوه ماساژ گردن

نحوه ماساژ گردن برای افرادی که مدت طولانی پشت میز می نشینند یا رانندگی می کنند. نحوه ماساژ گردن آنها راهی عالی برای از بین بردن این ...
ماساژورهای پا

نحوه ماساژ برای درد پا

چگونه به خود ماساژ پا بدهید نحوه ماساژ برای درد پا. بعد از یک روز کاری طولانی، مخصوصا برای افرادی که تمام روز روی پاهای خود هستند. ...
انواع ماساژ

انواع ماساژ

انواع ماساژ را می توان به کل بدن انجام داد یا می توان آن را روی اندام هایی که با درد مواجه هستند متمرکز کرد. انواع ماساژ که می توانی...
پانزده فایده ماساژورها

پانزده فایده ماساژورها

15 مزیت شگفت انگیز ماساژور برقی حرارتی همه باید این را بدانند. هر چند وقت یکبار آنقدر خسته به خانه برمیگردید که آرزو می کنید کسی پاه...
مزایای ماساژور برقی

مزایای ماساژور برقی

مزایای ماساژور برقی آیا از ماساژور برقی استفاده می کنید؟ این ابزارها برای از بین بردن گره ها و تسکین درد عضلات عالی هستند. ان...