1- تنس فیزیوتراپی عضله
در این مقاله مقایسه انواع تنس های فیزیوتراپی که در سایت شفایار موجود است مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
تنس فیزیوتراپی عضله که به آن محرک شکم – دستگاه شکم – تجهیزات تمرینی شکم – تناسب اندام کامل از خانه – EMS – مربی کمربند زنان و مردانه هم گفته می شود
هدف آن تمرین هدفمند شکم: قدرت محرک شکم با طراحی ارگونومیک، مجهز به 19 سطح شدت برای هدف قرار دادن موثر عضلات شکم.
عملکرد کاربر پسند: با استفاده آسان از پدهای ژل و شدت قابل تنظیم، استفاده از محرک شکم ما بدون دردسر است.
با استفاده مداوم از محرک شکم ما، هیکل خود را متحول کنید. این به تقویت، سفت شدن و تقویت ماهیچه های شما کمک می کند و در نتیجه ظاهری باریک تر و تراشیده تر خواهید داشت.
راحت و قابل حمل: برای راحتی شما طراحی شده است.
سولات متداول در مورد تنس فیزیوتراپی عضله
- آیا آموزش EMS واقعا کار می کند؟
تمرین EMS یک ابزار موثر برای مدیریت وزن است. این به افزایش توده عضلانی و افزایش متابولیسم کمک می کند و به ترکیب بدن سالم تر کمک می کند. هنگامی که با یک رژیم غذایی و سبک زندگی متعادل ترکیب شود، تمرین EMS می تواند به طور موثر از اهداف کاهش وزن شما پشتیبانی کند. شما می توانید تنها در 20 دقیقه تا 500 کالری بسوزانید.
2. آیا EMS بهتر از باشگاه است؟
آیا تمرین EMS بهتر از باشگاه است؟ انتخاب استفاده از EMS در کنار جلسات تمرینی منظم فقط می تواند به نفع تمرین روتین شما باشد. در یک تمرین 15 تا 20 دقیقه ای در حین استفاده از EMS تود و هشت درصد از عضلات خود را درگیر خواهید کرد، در مقایسه با حدود 60 درصدی که در طول یک تمرین معمولی در باشگاه انجام می دهید.
3. آیا می توانم هر روز از EMS استفاده کنم؟
قبل از اینکه تعداد مورد نیاز خود را در نظر بگیرید، مهم است که بدانید حداکثر زمان هایی که می توانید با استفاده از فناوری تحریک عضلات الکتریکی (EMS) تمرین کنید 1 تا 2 بار در هفته است. این به این منظور است که قبل از جلسه بعدی، زمانی را برای ترمیم و بازیابی عضلات شما در نظر بگیرید. بله، برای بهبودی به آن زمان نیاز دارید!
خرید مستقیم محصول
2- ماساژور پروانه ای
ماساژور بدن تسکین دهنده شارژی EMS، ماساژور قابل حمل گردن با 8 حالت و 19 سطح، دستگاه ماساژور شانه، بازو، پا، کمردرد مردانه و زنانه. (مینی ماساژور بدن EMS)
【 ابزار مینی ماساژ جدید 】 استفاده از فناوری جدید برای کمک به بدن در انجام تمرینات، برای رسیدن به اثر آرامش بخش خستگی بدن.
【به طور گسترده استفاده می شود】 ماساژور بدن همچنین می تواند به طور گسترده در قسمت های مختلف بدن مانند گردن، کمر، کمر، بازوها، درد پاها استفاده شود.
【8 حالت و 19 شدت 】 حالت های مختلف برای قسمت های مختلف بدن. 8 حالت ضرب و شتم، ماساژ، فعال سازی، تمرین، خمیر، شکل دادن، اکستروژن و سیلی هستند. این ماساژور کل بدن می تواند یک تجربه ماساژ واقعی را برای شما به ارمغان بیاورد.
【 اندازه قابل حمل】 واحد اصلی پد ماساژ گردن و پشت تنها 7.4 سانتی متر قطر و 1.4 سانتی متر ضخامت دارد. می توان آن را به اطراف حمل کرد و بدن را در هر زمانی آرام کرد.
【 متعلقات جعبه 】 شماره 1. مینی ماساژور. کابل شارژ USB (نه آداپتور). پچ ماساژ
خرید مستقیم محصول
3- تنس خانگی پا
تشک ماساژ الکتریکی پا، ماساژ EMS طب فشاری، درمان بیوالکتریک برای تسکین زخم های خستگی، شارژ USB برای خانه، محرک پا قابل حمل تاشو.
رفع خستگی: این ماساژور پا بر اساس تئوری و ارگونومی طب سنتی چینی ساخته شده است و با هدف قرار دادن کف پا باعث تحریک گردش خون در سراسر بدن شما می شود..
[از هر زمان و هر مکان لذت ببرید] این ماساژور پا سبک وزن، تاشو است و حمل آن آسان است. در هر زمان و هر مکان می توانید از ماساژ پا لذت ببرید. هنگام کار بی صدا است، می توان از آن هنگام تماشای تلویزیون، مطالعه، کار در دفتر یا استراحت استفاده کرد.
[کاربرد گسترده، مناسب برای همه. این ماساژورهای برقی پا به دقت برای دوستداران ورزش، سالمندان، کارگرانی که برای مدت طولانی می نشینند/ایستاده اند (مخصوصاً کفش پاشنه بلند می پوشند) طراحی شده اند و به پاهای شما آرامش فوق العاده ای می دهند.
9 شدت، 6 حالت ماساژ: این تشک ماساژ پا دارای یک صفحه کنترل ساده است که تنظیم آسان سطح شدت ماساژ را تضمین می کند، حالت های ماساژ را با توجه به ترجیحات شخصی خود تغییر دهید، که بسیار راحت است. برخلاف ماساژور سنتی ساق و پا سنگین، ماساژ پا ما تنها یک اندازه کتاب است، اما به کل بدن شما آرامش می دهد.
[ایمن و آسان برای استفاده] این تشک طب فشاری پا دارای شارژ USB، محافظ هوشمند خاموش شدن برق، ایمن و راحت برای استفاده است. توجه: لطفاً آن را با یک پارچه مرطوب بدون شستشوی خسته کننده پس از استفاد ه تمیز کنید.
تنس فیزیوتراپی پا که دارای 8 نوع ماساژ و 19 قدرت خروجی است
خرید مستقیم محصول
4- تنس گردن شارژی
ماساژور گردن گرم، تایمر 15 دقیقه‌ای قرمز ارگونومیک 6 حالت ماساژور ستون فقرات گردنی TENS پالس شارژی برای سفر
حالت های ماساژ هدفمند: با 6 حالت و 9 سطح قدرت، می توانید تجربه ماساژ خود را برای رفع ناراحتی خاص در گردن خود سفارشی کنید.
طراحی قابل حمل: ماساژور گردن برقی فشرده و سبک وزن را می توان به راحتی با خود حمل کرد و به شما این امکان را می دهد که حتی در سفر از ماساژ آرامش بخش لذت ببرید.
طراحی ارگونومیک: ماساژور گردنی شکل U که مطابق با ارگونومی طراحی شده است، تناسب راحت و بدون فشار را فراهم می‌کند و تجربه ماساژ آرام‌بخشی را تضمین می‌کند.
آرامش عضلانی: ماساژور الکتریکی گردن به کشش عضلات عمیق و شل کردن عمیق گردن کمک می کند و به شما کمک می کند تا به سرعت خستگی و درد را از بین ببرید.
TENS PULSE: استفاده از فرکانس های الکتریکی پالس برای نفوذ به عمق عضلات، که تکنیک های ماساژ متعدد را برای یک تجربه ماساژ راحت و موثر شبیه سازی می کند.
آرامش عضلانی: ماساژور الکتریکی گردن به کشش عضلات عمیق و شل کردن عمیق گردن کمک می کند و به شما کمک می کند تا به سرعت خستگی و درد را از بین ببرید.
خرید مستقیم محصول
5- تنس گردن پد دار
ماساژور گردن هوشمند، ماساژور گردن پالس برقی ابزار تسکین درد گرمایش مادون قرمز دور برای استفاده در دفتر، خانه، ماشین
پوشیدن راحت: ماساژور گردن با مواد سیلیکونی نرم سازگار با پوست از طراحی حلقه U شکل، فناوری قاب با الاستیک بالا، صفحه الکترود شناور سه بعدی هوشمند و طراحی ثابت 4 نقطه ای برای تناسب با منحنی فیزیولوژیکی گردن استفاده می کند.
تسکین درد: با طراحی هوشمند سه بعدی، محکم به پوست شما می نشیند، به شما کمک می کند تا فشار، خستگی و دردهای گردن را از بین ببرید و گردش خون و متابولیسم را تقویت کنید.
ایمن برای استفاده: ماساژور گردن مجهز به عملکرد خاموش شدن خودکار 15 دقیقه ای است که تجربه ماساژ ایمن را برای شما تضمین می کند.
کاربرد گسترده: می تواند دردهای گردن، بالای کمر، کمر، شانه ها، ساق پا، پا و بازوها را تسکین دهد. مناسب برای کارمندان اداری، افراد مسن، رانندگان و غیره.
خرید مستقیم محصول
6- تنس فیزیوتراپی عضلانی
دستگاه تنس چیست؟
دستگاه TENS دارای یک جعبه کنترل کوچک است که حاوی یک باتری است. بسته به نوع دستگاه شما یک یا دو سرنخ به این جعبه متصل است. در انتهای هر سرب، اتصالاتی برای دو پد الکترود خود چسبنده وجود دارد. بیشتر ماشین های مدرن تنس به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در یک جیب یا گیره روی کمربند قرار می‌گیرند.
دستگاه تنس عضلانی فیزیوتراپی که کار تحریک الکتریکی از راه پوست را انجام می دهد برای کنترل ، کاهش یا حذف انواع دردها و بازتوانی اعصاب تحلیل رفته بدن کاربرد دارد.
خرید مستقیم محصول
7- تنس فیزیوتراپی خانگی
دستگاههای فیزیوتراپی خانگی که یکی از فرکانس های آن ها تنس است مناسب برای اعصاب صدمه دیده است
سوالات متداول در مورد تنس فیزیوتراپی خانگی
- بهترین دستگاه برای فیزیوتراپی چیست؟
محرک عصبی الکتریکی از راه پوست (TENS) برای جلوگیری از رسیدن سیگنال های درد به مغز. جریان روسی برای افزایش قدرت عضلانی. جریان تداخلی برای درمان درد حاد پس از ضربه و پس از حوادث مزمن. جریان های دو فازی برای بهبود گردش خون و کاهش ادم و تورم.
2. آیا TENS بهتر از EMS است؟
واحدهای TENS و EMS اهداف متفاوتی دارند و برای درمان شرایط مختلف استفاده می شوند. اگر می خواهید ریکاوری و بهبود وضعیت عضلانی را بهبود ببخشید، EMS ممکن است برای شما مناسب باشد. اما اگر به دنبال تسکین کمردرد هستید، TENS درمان مناسب تری خواهد بود.
3. آیا TENS درمانی ایمن است؟
به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، با عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر انواع تسکین درد. برخی گزارش‌ها از سوختگی خفیف الکتریکی توسط افراد در هنگام استفاده نادرست از دستگاه TENS گزارش شده است.
4. کجا از TENS استفاده نکنیم؟
جلو یا کناره های گردن
دهان یا چشمان
قفسه سینه و قسمت بالایی پشت خود را به طور همزمان.
پوست تحریک شده، عفونی یا شکسته
رگهای واریسی.
مناطق بی حس
یک نظر در “مقایسه انواع تنس های فیزیوتراپی”