صفر تا صد فواید دستگاههای تنس| گروه بازرگانی شفایار

مقدمه ای بر دستگاههای TENS

دستگاه TENS و EMS شباهت‌های مشترکی دارند، اما در حالت‌های عملکردشان تفاوت‌های چشمگیری دارند. دستگاه TENS تحریک الکتریکی ماهیچه ای را تولید می کند که به طور خاص پایانه های عصبی حسی مسئول درد ناشی از اسپاسم و آسیب را هدف قرار می دهد.

با اعمال جریان الکتریکی به ماهیچه ها، مغز اندورفین ترشح می کند که به کاهش درد بیمار کمک می کند. علاوه بر این، جریان مانع از رسیدن سیگنال‌های درد به گیرنده‌های مغز می‌شود و اثربخشی اندورفین‌ها را در نقش شفابخش آن‌ها افزایش می‌دهد.

پیش از این، دستگاه TENS به دلیل هزینه بالای آن، عمدتاً در مراکز درمانی و مراکز فیزیوتراپی یافت می شد. با این حال، اکنون برای خرید در زمینه‌های درمانی مختلف در دسترس است و افراد را قادر می‌سازد تا در خانه نیز از آن استفاده کنند.

اهمیت دستگاه TENS در تسکین درد

واحد TENS مزایای مختلفی را ارائه می دهد، از تسکین درد گرفته تا بازآموزی عصبی، کمک به کاربران در مدیریت درد و ارتقای رفاه کلی. دستگاه TENS با تولید تکانه‌های الکتریکی و هدف قرار دادن بخش‌های خاص بدن، بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد، اعصاب را تحریک می‌کند و باعث تسکین در ناحیه آسیب‌دیده می‌شود.هدف اصلی این درمان، تسکین درد کوتاه‌مدت با استفاده از تکنیک‌های تحریک در سطح حسی است که توجه را از سیگنال‌های درد منحرف می‌کند و باعث تحریک در سطح حرکتی می‌شود. در حالی که واحد TENS کاربردهای متعددی دارد، توصیه می شود برای نتایج بهینه در یک زمان روی یک ناحیه بدن تمرکز کنید.

هدف اصلی این درمان، تسکین درد کوتاه‌مدت با استفاده از تکنیک‌های تحریک در سطح حسی است که توجه را از سیگنال‌های درد منحرف می‌کند و باعث تحریک در سطح حرکتی می‌شود. در حالی که دستگاه TENS کاربردهای متعددی دارد، توصیه می شود برای نتایج بهینه در یک زمان روی یک ناحیه بدن تمرکز کنید.

پیامدهای مثبت به ویژه در افرادی که درد مربوط به استئوآرتریت را تجربه می کنند، مشاهده شده است.

دانشگاه واشنگتن ارتوپدی و پزشکی ورزشی پتانسیل دستگاه TENS را در کاهش التهاب فیبرهای عضلانی، کاهش درد عصبی و همچنین درمان سیاتیک تأیید می کند.

مزایای دستگاه TENS:

• تسکین درد: مزیت اصلی استفاده از دستگاه TENS تحریک عصبی برای منحرف کردن مراکز درد و در نتیجه کاهش احساس درد مزمن است. از درد کمر تا بازو، می‌توان به واحد Tens برای تسکین طبیعی اعتماد کرد. سپس این تکانه ها به ترشح اندورفین کمک می کند که درد را به طور طبیعی و بدون هیچ گونه عوارض جانبی تسکین می دهد.
• تکنیک غیر تهاجمی: دستگاه تنس یک تکنیک غیرتهاجمی برای درمان درد است که با تسکین موقت تا طولانی‌مدت شروع می‌شود. همچنین تحریک الکتریکی در هیچ قسمتی از بدن نفوذ نمی کند و باعث آسیب هر نوع می شود.
• درمان مکمل موثر و کارآمد: واحد TENS می تواند به عنوان یک درمان مکمل موثر برای انواع مختلف درمان های فشرده عمل کند.
• دستگاه قابل حمل و استفاده آسان: دستگاه TENS یک ابزار بسیار راحت و کاربرپسند است که برای مصارف خانگی طراحی شده است. هنگامی که بر روی عضلاتی که نیاز به تحریک دارند استفاده شود مزایای استثنایی دارد. برخلاف واحدهای دست و پا گیر و پیچیده گذشته، ماشین های مدرن TENS جمع و جور هستند، راه اندازی آسان و استفاده از آنها ساده است. کاربران فقط باید تنظیمات مناسب را برای اطمینان از استفاده موثر انتخاب کنند.

اندازه ماشین های TENS امروزی به طور قابل توجهی کاهش یافته است و آنها را قابل حمل و حمل و نقل آسان می کند. می توانید آنها را در یک کوله پشتی حمل کنید یا به راحتی در کشوی نزدیک میز خود نگهداری کنید. در مقایسه با سایر دستگاه های تسکین دهنده درد مانند ماساژورها یا میزهای وارونگی، دستگاه های TENS به دلیل راحتی و کاربرد استثنایی خود متمایز هستند.

مزایا و دیگر فواید دستگاه TENS:

• افزایش گردش خون و بهبودی: دستگاه تنس همچنین سیگنال های اعصاب به مغز را نادیده می گیرد یا مسدود می کند و بنابراین به افزایش گردش خون موضعی کمک می کند و عملکرد را افزایش می دهد.
• بهبود الگوهای خواب: کاهش درد می تواند به بدن شما کمک کند تا بدون نگرانی در مورد آسیب یا اسپاسم در شب، آرام شود. از این رو یکی از کاربردهای یونیت Tens این است که کیفیت خواب شما بهتر خواهد بود.
• فواید اسپاسم و گره: TENS یک گزینه درمانی عالی برای تسکین اسپاسم و گره در عضلات بیش از حد کار شده است. این گره ها که اغلب به عنوان یک مکانیسم محافظ در پاسخ به آسیب ایجاد می شوند، می توانند باعث سفتی و ناراحتی شوند.

با این حال، اثرات تسکین دهنده درد واحد TENS می تواند به آرامش این عضلات کمک کند و از اسپاسم و گره ها تسکین یابد. با هدف قرار دادن ناحیه آسیب دیده، واحد TENS به شل شدن عضلات سفت و ایجاد حس آرامش کمک می کند.

• سیگنال‌های درد را کاهش می‌دهد: یک واحد TENS می‌تواند به کاهش یا مسدود کردن سیگنال‌های درد کمک کند و از تسکین سریع درد اطمینان حاصل کند. این دستگاه اعصاب را برای کاهش سیگنال های درد تحریک می کند و همین تحریک مانع از رسیدن سیگنال ها به مغز می شود.
• افزایش حرکت و عملکرد: واحد TENS را می توان با سایر اشکال درمانی استفاده کرد و در درد می تواند به عنوان بخشی از آرامش درمانی، تصویربرداری هدایت شده، فیزیوتراپی و حتی برای دستکاری ستون فقرات برای حرکت و عملکرد بهتر بدن شما استفاده شود.
• ماساژور طبیعی: شرکت‌های متعددی در حال حاضر واحدهای TENS را ارائه می‌کنند که به عنوان ابزار موثری برای ماساژ و تسکین درد هستند. این واحدها با سطوح مختلف شدت ارائه می شوند و به کاربران این امکان را می دهند تا درمان عضلانی خود را با توجه به نیازهای فردی خود سفارشی کنند. حتی واحدهای استاندارد TENS نیز به گونه‌ای طراحی شده‌اند که کاربر پسند باشند و افراد را قادر می‌سازد تا هر زمان که خواستند به راحتی خود ماساژ و تسکین درد را انجام دهند.
• اعصاب را به طور موثر بازآموزی می‌کند: در حالی که سیگنال‌های درد را کاهش می‌دهد، بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که دستگاه TENS می‌تواند اعصاب را دوباره آموزش دهد، به‌ویژه برای کسانی که از آسیب عصبی رنج می‌برند. علاوه بر این، همانطور که در بالا ذکر شد، استفاده از دستگاه TENS نیز مانع از ارسال سیگنال های درد توسط عصب به مغز می شود.
• کاهش التهاب: التهاب می تواند باعث ناراحتی و درد قابل توجهی در سراسر بدن شود. با این حال، تحریک مناسب ارائه شده توسط دستگاه TENS می تواند به کاهش التهاب در عمق فیبرهای عضلانی کمک کند.

علاوه بر این، دستگاه TENS در تسکین درد ناشی از گیرکردن اعصاب، سیاتیک و کمردرد موثر است. با هدف قرار دادن این مناطق خاص، دستگاه TENS تسکین می دهد و از کاهش کلی التهاب و درد پشتیبانی می کند.

فواید کلی دستگاههای تنس

1. توانبخشی سریعتر و کاهش ترس: درد می تواند ترس را القا کند و مانع از فعالیت های روزانه شود. اگر درد مورد توجه قرار نگیرد، می تواند روند توانبخشی را طولانی کند یا حتی به ایجاد فوبیایی که حرکت و فعالیت را محدود می کند، کمک کند. یکی از کاربردهای ارزشمند واحدهای TENS توانایی آنها در کاهش التهاب و کاهش درد است که افراد را قادر می‌سازد تا سطح فعالیت منظم خود را بازیابند.
2. با استفاده از واحد TENS، افراد می توانند با اطمینان در زندگی روزمره خود بدون ترس غیر ضروری شرکت کنند و از قدرت کامل خود بدون نگرانی در مورد آتروفی عضلانی استفاده کنند. این امر به ویژه برای کسانی که با دردهای پیشرفته زانو و کمر سر و کار دارند مفید است، زیرا واحد TENS می تواند بازگشت آنها را به حالت عادی در مقایسه با سایر روش ها یا درمان ها تسریع کند.
3.  خستگی کمتر: خستگی یک اتفاق رایج برای افرادی است که زندگی پرمشغله ای دارند و تمرکز مداوم بر مدیریت درد می تواند به راحتی پس از یک روز کاری طولانی منجر به خستگی شود. با این حال، واحد TENS راه حلی را با تحریک عضلات و اعصاب ارائه می دهد و به طور موثر سطح خستگی را کاهش می دهد.
4. با استفاده از واحد TENS، ماهیچه ها و اعصاب تحریک هدفمند دریافت می کنند، که باعث آرامش و کاهش خستگی می شود. این می تواند به طور قابل توجهی سطح انرژی را بهبود بخشد و به افراد کمک کند تا با خستگی ناشی از مدیریت درد در طول روز مبارزه کنند. با کمک یک واحد TENS، افراد می توانند کاهش قابل توجهی در خستگی را تجربه کنند و احساس شادابی بیشتری کنند.
5. راه حل مقرون به صرفه تسکین درد: بسیاری از ابزارهای بهداشتی موجود در بازار بسیار گران هستند و تعداد زیادی نمی توانند چنین ابزارهایی را برای تقویت سلامتی بخرند. دستگاه تنس به طور قابل توجهی قیمت پایین تری دارد و بسیار موثرتر از سایرین است.
6. تسکین درد بدون دارو: افراد برای درمان قسمت‌های دردناک بدن خود از قرص‌ها و مسکن‌ها استفاده می‌کنند. اما با واحد Tens، می توان به طور طبیعی به تسکین درد دست یافت، زیرا بدن را تحریک می کند تا با ارسال اندورفین پاسخ دهد و به سرعت بهبود یابد.